Experimentarás una aguda concentración causada por las sugestiones que estés escuchando y tu mente se enfoca intensamente en la voz del terapeuta o en las imágenes que aparecen en tu mente. Es factible que experimentes una mayor sensibilidad tanto a tus sensaciones como a los estímulos auditivos que percibes. Tu imaginación se ampliará, lo que significa que verás imágenes mentales más vívidas y exploraras tus pensamientos y recuerdos de manera profunda.

Algunas personas describen una sensación de desapego de su entorno inmediato durante el trance, como si estuvieran temporalmente distantes de lo que les rodea. Al finalizar la sesión, pensarás que el trance ha transcurrido a una velocidad diferente de la real, ya sea más rápido o más lento de lo que realmente fue.