TERAPIA DE HIPNOSIS ERICKSONIANA

Cambiar Sí es Posible

Conecta con tu inconsciente, siente los cambios desde las primeras sesiones y disfruta de resultados que perduran

HipnoterapIa integral

Combina la Hipnosis Ericksoniana, la Hipnosis Regresiva y la Hipnosis Terapéutica con aplicación meticulosa de técnicas de Terapia Breve y Programación Neurolingüística (PNL) para que consigas los cambios que buscas.

Este proceso está diseñado para ti si estás lidiando con:

Ansiedad y angustia
Depresión o tristeza constante
Traumas o duelos no resueltos
Enojo o ira
Irritabilidad
Falta de control emocional
Codependencia y/o relaciones destructivas
Fobias
Baja autoestima o inseguridad
Falta de dirección y motivación
Miedos irracionales
Neurosis

BENEFICIOS DE LA TERAPIA CON HIPNOSIS ERICKSONIANA

Lo que puedes lograr con este proceso:

Sanar tus heridas emocionales
Aumentar tu sensación de confianza y seguridad
Reconstruir tu autoimagen
Reprogramar tus creencias limitantes
Mejorar tus relaciones
Aprender a comunicarte asertivamente
Dejar de autosabotearte
Incrementar tu autoestima
Superar bloqueos que te impiden avanza

¿cómo funciona LA TERAPIA DE HIPNOSIS?

Estas son las etapas del proceso:

1. Identificas el origen de tus síntomas.
2. Sanas memorias del pasado y te liberas de emociones arraigadas.
3. Reprogramas tus creencias limitantes y pensamientos negativos automáticos.
4. Diseñas una nueva autoimagen funcional.
5. Concilias conflictos internos

TESTIMONIOS

Lo que otros han experimentado

¿CÓMO SON LAS SESIONES?

Individuales y personalizadas

DURACIÓN

6 sesiones de 2 horas cada una

PERIODICIDAD

Una vez por semana

HORARIO

Lun - Vier de 12 am a 9 pm.
Sábados de 9 am a 3 pm

UBICACIÓN

Campeche 280, int 201 - 202, col. Hipódromo Condesa, CDMX

CONOCE A TU HIPNOTERAPEUTA

Gerardo García-Aragón

Con más de 11 años de experiencia, soy Hipnoterapeuta especialista en Hipnosis Ericksoniana que complemento con Terapia Breve, Terapia Racional Emotiva y la Programación Neurolingüística, con las cuales, ayudo a las personas a resolver problemas emocionales derivados de sus estrategias de pensamiento. Mi formación está avalada por reconocidas instituciones nacionales e internacionales:

Licenciatura en Psicología.
Diplomado en Terapia Cognitivo Conductual, avalado por el Instituto Latinoamericano de Estudios de Posgrado y el European Scientific Institute.
Diplomado en Terapia Racional Emotiva Conductual, otorgado por el Instituto Multidisciplinario de Crecimiento Profesional.
Diplomado en Terapia Racional Emotiva Conductual para abordar ansiedad, depresión y dolor emocional, otorgado por el Instituto de Capacitación en Estudios Especializados en Psicología.
Certificación en Primeros Auxilios Psicológicos por la Universidad Autónoma de Barcelona.
Terapia Breve Centrada en Soluciones en Emotional Health and Training Center, Lelek
Licensed NLP Practitioner, avalado por la Society of NLP a nivel internacional.
Licensed NLP Master Practitioner, avalado por la Society of NLP a nivel internacional.
Licensed NLP Coach, avalado por la Society of NLP a nivel internacional

RESUELVE TUS DUDAS

Con la respuestas a las preguntas frecuentes sobre la terapia con hipnosis ericksoniana:

¿Qué se siente estar hipnotizado?

Experimentarás una aguda concentración causada por las sugestiones que estés escuchando y tu mente se enfoca intensamente en la voz del terapeuta o en las imágenes que aparecen en tu mente. Es factible que experimentes una mayor sensibilidad tanto a tus sensaciones como a los estímulos auditivos que percibes. Tu imaginación se ampliará, lo que significa que verás imágenes mentales más vívidas y exploraras tus pensamientos y recuerdos de manera profunda.

Algunas personas describen una sensación de desapego de su entorno inmediato durante el trance, como si estuvieran temporalmente distantes de lo que les rodea. Al finalizar la sesión, pensarás que el trance ha transcurrido a una velocidad diferente de la real, ya sea más rápido o más lento de lo que realmente fue.

¿Pierdes el conocimiento estando hipnotizado?

No, no pierdes el conocimiento en un trance hipnótico.

Durante la hipnosis, tu mente sigue consciente y atenta, aunque tu estado de percepción y concentración cambia. Puedes recordar lo que sucede, responder preguntas y salir del trance cuando lo desees. Es un estado de enfoque profundo, no de inconsciencia.

¿Se puede borra el pasado con la hipnosis?

No, eso no es posible de manera literal ni física. En lugar de eso, puede ayudarte a cambiar la forma en que los percibes o interpretas. A este procesos se le denomina «reprocesamiento de la memoria» o «resignificación».

¿Qué riesgos existen en la hipnoterapia?

Aunque desde el punto de vista psicológico/emocional no tiene ninguno, después de una sesión de hipnosis, podrías presentar los siguientes síntomas:

Dolor de cabeza que suele ser de baja intensidad y corta duración.
Somnolencia y/o mareos. Desaparecen entre 5 y 15 min después del trance.
Ansiedad durante la inducción al trance. Esto únicamente sucederá si has recibido información falsa o errónea respecto al tema.

¿Podrás entrar en trance aunque te cueste trabajo concentrarte?

Sí, pues aunque socialmente se tiene un concepto idealizado en el que se cree que durante un trance la persona perdería total voluntad sobre su atención, decisiones y comportamientos -lo cuál es mentira-, existen técnicas de hipnosis Ericksoniana con las cuáles puedes relajarte paulatinamente y, en consecuencia, entres en trance.

¿Podrías quedarte permanentemente en el trance y no despertar?

Es prácticamente imposible que esto suceda, ya que en ningún momento perderás el conocimiento. Por ejemplo, si el hipnotista abandona la sesión, tiempo después tú saldrás naturalmente del trance después de algunos minutos.

Dolor de cabeza que suele ser de baja intensidad y corta duración.
Somnolencia y/o mareos. Desaparecen entre 5 y 15 min después del trance.
Ansiedad durante la inducción al trance. Esto únicamente sucederá si has recibido información falsa o errónea respecto al tema.

¿Una vez que termines la terapia dejarás de sentir emociones negativas de por vida?

Es imposible garantizar que ya no sentirías dolor emocional por el simple hecho de que éstas te mantienen con vida. Quien se atreviera a asegurar que podrías dejar de sentirlas, ten por seguro que miente.

Las emociones dolorosas son parte primordial de la vida y uno de los pilares de la inteligencia emocional. Estas tienen la función de darnos re-alimentación para adaptarnos al entorno.

Al concluir el proceso terapéutico dejas de sufrir por el pasado; sin embargo, el mecanismo natural del dolor emocional siempre queda latente para protegerte durante las vicisitudes de la vida.

¿Bastaría con una sola sesión para superar tus sintomas?

En el 90% de los casos se requieren varias sesiones para lograr un cambio profundo y duradero, especialmente cuando se trata de ansiedad, depresión o hábitos arraigados.

La hipnosis no es magia, sino un proceso terapéutico que puede necesitar refuerzo y seguimiento.

¿Quieres agendar tus sesiones?

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