Programación Neurolingüísitica

¿Qué no es la PNL? Antes de entrar en materia, hay que mencionar que la Programación Neurolingüística (o como se le conoce, PNL) es un enfoque que se centra en la comunicación, el cambio personal y el desarrollo de habilidades, por lo que es necesario entender sus alcances y deslindarla de prácticas que no forman parte de sus modelos. Te lo menciono porque hay quienes se atreven a referirse a la PNL como la píldora azul y la píldora roja con la que podrías saldrías inmediatamente de la matrix si llegaras a tomarla. Los más aventurados la confunden o la mezclan con la física cuántica. Y hay que ser bien claro…. Todo lo anterior mencionado no tiene nada qué ver ni se relaciona con la Programación Neurolingüística. Por lo que estoy convencido de que, si tienes la intención de aprender PNL o tomar un proceso de terapia que incluya este conjunto de modelos, te conviene saber qué no es, para que no te agarren desprevenido o te hagas expectativas irreales. No es Coaching: El coaching es un método de capacitación, asesoramiento o instrucción de un individuo o un grupo para poder desarrollar habilidades y mejorar su productividad o bien, superar un problema de rendimiento. A la persona que lo realiza se le conoce como Coach y a quien lo recibe, coachee. Aunque existen diversos modelos o metodologías del coaching, éste no se centra en comprender como el pasado puede afectar el presente, ni tampoco ayuda a las personas a superar fobias o eventos traumáticos, porque los métodos y modelos de coaching se basan en la observación cercana, rendición de cuentas y retroalimentación sobre el progreso y el desempeño de la persona que lo toma. No son decretos, ni afirmaciones: Las afirmaciones han sido una herramienta psicoterapéutica basada en la labor del francés Émile Coué quien a inicios del siglo pasado les propuso a sus pacientes que repitieran ciertas frases cargadas de positivismo al iniciar y  finalizar el día, más tarde fueron apropiadas por la industria de la autoayuda.  y algunos de sus exponentes como Deepak Chopra, Paulo Coehlo, Rhonda Byrne, Y Louis Hay las hicieron ver como la panacea con la que una persona podría atraer lo que desea, incluida la salud del cuerpo físico. Durante ya hace algún tiempo, cientos de personas las han utilizado o recomendado para poder cambiar creencias limitantes o pensamientos distorsionados, pero ninguna evidencia lingüística, conductual o ambiental podrá cambiar ninguno de los dos, por que no están basados en la realidad y porque todo recurso lingüístico tiene un impacto de corto plazo en tu mente. Todos tus pensamientos negativos recurrentes y tus creencias limitantes cuentan con una estructura en la parte lingüística y en las representaciones mentales. De hoy en adelante puedes concebir a tus creencias y pensamientos como átomos formados por partículas más pequeñas. Sé que sabes que, cambiar la estructura del átomo tiene como consecuencia que el elemento del cuál forma parte, pase a convertirse en otro. No es la ley de atracción: Si no estás enterado del tema, la ley de la atracción es una filosofía que tiene como creencia central de que los pensamientos son una forma de energía y que la energía positiva atrae el éxito en todas las áreas de la vida, incluidas la salud, las finanzas y las relaciones. Como te das cuenta, ahora, tampoco se relaciona directa ni indirectamente con la PNL. No es el camino para la disolución del ego: Aunque en la teoría del psicoanálisis Sigmund Freud lo concebía como la instancia psíquica por la cual se reconoce el yo, en la PNL no creemos en el ego. Ahora bien, la forma en la que una persona puede aprender a reconocerse en el modelo de la PNL es mediante los niveles lógicos, término que usó Gregory Bateson para referirse a ciertos niveles de aprendizaje, pensamiento y comportamiento del ser humano y que después retomó Robert Dilts y les llamó Niveles Neurolingüísticos. Estos, te permiten representar tu identidad, reconocer tus valores y creencias, y descubrir cuáles son las habilidades o comportamientos que tienes al entrar en contacto con el entorno en el que te desenvuelves y las personas con las que convives.   Constituyen la representación de todas las capas en las que experimentas la realidad de manera sensorial y cognitiva. Además, te permiten ser consciente de que tan buena es tu relación con lo espiritual, porque como sabes, es un aspecto inherente en los seres humanos.